如何治疗高血压

临床中把收缩压大于140mmHg，和(或)舒张压大于90mmHg，称之为高血压。治疗高血压时要从多个方面入手，首先，坚持低盐饮食，每人每日食盐摄入量小于6克，并尽量避免食用咸菜，腌制品等高盐食物;其次，按时作息，避免熬夜，每周坚持三次以上体育锻炼。

最后，服用适合的降压药。中青年人可将ACEI类或ARB类做为首选药物，例如依那普利、厄贝沙坦等。老年人可将钙离子拮抗剂作为首选药物，例如硝苯地平、氨氯地平等。

确诊高血压后，尤其是老年人，一般需要终生服药。