感冒时头疼的原因主要有以下几点：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，病毒感染会导致身体产生炎症反应，炎症因子刺激头部血管和神经，引起头疼。
2.鼻塞和流涕：感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，导致鼻塞和流涕。鼻塞会影响空气的流通，导致大脑缺氧，从而引起头疼。
3.免疫系统反应：感冒病毒感染后，身体的免疫系统会被激活，释放出一些细胞因子和化学物质，这些物质会引起炎症反应和头疼。
4.体温升高：感冒时，身体的体温会升高，体温升高会导致头部血管扩张，引起头疼。
5.精神紧张和压力：感冒时，身体的不适和症状会导致精神紧张和压力增加，这些情绪因素也可能引起头疼。
针对感冒引起的头疼，可以采取以下措施：
1.休息：多休息，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足。
3.药物治疗：可以使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解头疼和发热症状。
4.治疗感冒：针对感冒病毒感染，可以使用一些抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等，来缩短病程和缓解症状。
5.保持鼻腔通畅：可以使用一些鼻腔减充血剂，如伪麻黄碱等，来缓解鼻塞和流涕症状。
6.物理治疗：可以使用热敷、按摩等物理方法来缓解头疼。
需要注意的是，如果头疼症状严重或持续时间较长，或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、意识不清等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在感冒期间，应注意保持室内空气流通，避免前往人群密集的场所，以防止交叉感染。