小孩子长荨麻疹时，首先要避免搔抓，可在医生指导下使用一些外用药物缓解症状。比如炉甘石洗剂，它能起到一定的止痒作用。一般来说，通过合理的护理和适当用药，多数小孩子的荨麻疹能在数天到几周内得到改善。
如何观察病情变化
皮疹表现观察： 要留意荨麻疹皮疹的大小、数量变化。如果皮疹在1 - 2小时内自行消退，但又不断有新的皮疹出现，就要引起重视。同时观察皮疹颜色，若是从淡红色逐渐变为深红色，或者皮疹范围不断扩大，可能病情在加重。伴随症状观察： 注意孩子是否有瘙痒加重、哭闹不安的情况。如果孩子出现呼吸困难、面色苍白、呕吐、腹痛等症状，这可能是荨麻疹引起了喉头水肿等严重情况，需立即就医。
日常护理要点
皮肤清洁： 给孩子用温水洗澡，水温不宜过高，一般37 - 38℃左右比较合适。洗澡时间也不宜过长，控制在10 - 15分钟内。洗澡时避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，选用温和的儿童专用沐浴产品。穿着方面： 给孩子穿宽松、柔软、棉质的衣物，这样可以减少对皮肤的摩擦。避免穿羊毛、化纤等材质的衣服，防止刺激皮肤导致荨麻疹加重。
饮食注意事项
食物记录： 可以给孩子记录饮食日记，把每天吃的食物都详细记录下来，包括食物的种类、进食时间等。如果孩子吃了某种食物后，荨麻疹明显加重，那么以后就要避免食用该食物。常见容易引起过敏的食物有鱼虾、牛奶、鸡蛋、花生等。清淡饮食： 让孩子多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。多吃新鲜的蔬菜水果，像苹果、香蕉、胡萝卜、菠菜等，补充维生素等营养物质，有助于皮肤恢复。但要注意，蔬菜水果也有可能引起过敏，初次给孩子添加新的种类时要少量尝试。