体温36.5度是正常的。正常人体温一般波动在36~37℃之间，所以36.5度属于正常体温范围。
不同人群的体温特点
成人正常体温：成年人的正常体温一般维持在36~37℃，36.5℃在这个正常范围内，说明身体的基础体温处于正常状态。儿童正常体温：儿童的体温会比成人稍高一点，一般直肠温度（肛温）在36.5~37.5℃，口腔温度在36.2~37.3℃，腋下温度在36~37℃，所以儿童体温36.5℃也是正常的，只要没有其他不适症状，就无需过度担忧。
测量体温的不同部位及正常范围
腋下测温：这是比较常用的测温方法，正常范围是36~37℃，36.5℃在此区间内，是正常的体温表现。测量时要注意擦干腋下汗液，将体温计夹紧，测量5~10分钟。口腔测温：正常范围是36.3~37.2℃，36.5℃属于正常体温。但口腔测温时要注意，刚进食、喝水或者剧烈运动后不宜立即测量，以免影响结果。直肠测温：正常范围是36.5~37.7℃，36.5℃在这个正常范围内。直肠测温一般用于婴幼儿等不配合口腔测温的人群，操作时要注意轻柔，避免损伤直肠黏膜。
体温受哪些因素影响仍保持36.5度
生理因素：正常情况下，人体体温会在一天中有轻微波动，一般清晨体温稍低，下午或傍晚稍高，但波动范围通常不超过1℃。如果体温一直稳定在36.5℃，可能是身体的体温调节机制正常发挥作用，通过神经 - 体液调节来维持体温稳定。比如，当人体处于安静状态时，基础代谢率相对稳定，产热和散热达到平衡，体温就会保持在相对恒定的36.5℃。环境因素：如果所处环境温度适宜，比如室内温度在22~25℃左右，人体不需要通过过多的产热或散热来维持体温，也有助于体温稳定在36.5℃。例如在温暖舒适的室内环境中，人体的体温调节负担减轻，能够较好地维持36.5℃的正常体温。