生理盐水冲眼睛的好处有以下几点：
1.清洁作用：生理盐水可以冲洗掉眼中的异物、灰尘、分泌物等，保持眼睛清洁。
2.缓解刺激：如果眼睛受到化学物质、烟雾、风沙等刺激，生理盐水可以缓解刺激，减轻眼部不适。
3.保湿作用：生理盐水可以保持眼部湿润，缓解干眼症状。
4.预防感染：生理盐水可以冲洗掉眼中的细菌和病毒，预防眼部感染。
需要注意的是，生理盐水冲眼睛只是一种辅助措施，如果眼睛出现严重不适、红肿、疼痛、视力下降等症状，应及时就医。此外，使用生理盐水冲眼睛时应注意以下几点：
1.使用无菌生理盐水：如果使用的生理盐水不是无菌的，可能会引起眼部感染。
2.控制冲洗速度：冲洗速度不宜过快，以免对眼睛造成伤害。
3.避免用力冲洗：用力冲洗可能会损伤眼部组织，应轻柔地冲洗。
4.冲洗后观察：冲洗后应观察眼部情况，如果出现异常应及时就医。
总之，生理盐水冲眼睛可以起到一定的清洁、保湿、缓解刺激和预防感染的作用，但不能替代专业的医疗治疗。如果眼睛出现问题，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。