单纯疱疹病毒感染主要是通过直接接触单纯疱疹患者或携带者而感染，比如与患者亲吻、共用餐具等。此外，也可通过空气飞沫传播，或者在分娩时由母亲传染给新生儿。
一、直接接触传播
单纯疱疹病毒具有传染性，当健康人直接接触到单纯疱疹患者的病变部位，像唇部、生殖器等部位的疱疹病灶时，就有可能被感染。例如，与患有口唇疱疹的人亲密接触，如亲吻，就容易让病毒传播到自身，从而引发感染。
1. 密切生活接触
日常生活中，如果和单纯疱疹病毒感染者共用毛巾、牙刷等个人物品，也存在感染风险。因为这些物品可能沾染了患者的疱液，病毒会附着在上面，健康人接触后就可能被传染。
二、空气飞沫传播
单纯疱疹病毒在一定条件下可以通过空气飞沫传播。当患者打喷嚏、咳嗽时，含有病毒的飞沫会悬浮在空气中，周围人吸入带有病毒的飞沫后，就有可能感染单纯疱疹病毒。比如在人员密集且通风不良的场所，这种传播的可能性相对较高。
三、母婴传播
孕妇如果感染了单纯疱疹病毒，在分娩过程中，胎儿经过产道时就可能被感染。这是新生儿单纯疱疹病毒感染的重要途径之一。参考文献：
《临床皮肤病学》（赵辨主编）
FAQ
Q：单纯疱疹病毒感染后有哪些常见症状？
A：口唇疱疹常表现为口唇周围出现群集性小水疱，有疼痛、灼热感；生殖器疱疹则会在生殖器部位出现水疱、溃疡等，伴有疼痛、瘙痒等不适。
Q：单纯疱疹病毒感染能自愈吗？
A：部分免疫力正常的患者，单纯疱疹有一定自愈性，一般1 - 2周可自行恢复，但容易复发。
Q：如何预防单纯疱疹病毒感染？
A：要避免与单纯疱疹患者密切接触，不共用个人物品；注意个人卫生，保持皮肤清洁；增强自身免疫力，均衡饮食、适量运动等。
Q：孕妇感染单纯疱疹病毒对胎儿有什么影响？
A：孕妇感染单纯疱疹病毒可能会导致胎儿流产、早产，或者引起新生儿疱疹，对新生儿健康造成严重威胁。
Q：单纯疱疹病毒感染后可以用药物治疗吗？
A：可以，常用的药物有阿昔洛韦等抗病毒药物，能减轻症状、缩短病程，但需在医生指导下使用。
Q：单纯疱疹病毒感染复发率高吗？
A：复发率相对较高，尤其是在免疫力低下、劳累、感冒等情况下容易复发。
Q：儿童感染单纯疱疹病毒有什么特点？
A：儿童感染后症状可能相对明显，比如口唇疱疹可能更严重，而且由于免疫力相对较弱，复发情况也可能较多，需注意加强护理。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。