咳嗽时一般可以吃水果，大部分水果对咳嗽没有不良影响，还能为身体补充营养。比如苹果，它富含维生素C等营养成分，每天吃1 - 2个苹果有助于维持身体正常机能。
适合咳嗽时吃的水果种类
富含维生素C的水果：像橙子、柠檬等。橙子中维生素C含量较为丰富，每100克橙子大约含有33毫克维生素C，维生素C有助于增强免疫力，对身体抵抗病菌有一定帮助，从而可能间接缓解咳嗽相关的身体不适。润肺的水果：雪梨就是典型代表。雪梨具有润肺止咳的功效，对于因肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。可以将雪梨切块煮水，每天喝上2 - 3次，能起到滋润喉咙、减轻咳嗽的效果。
需谨慎食用的水果情况
过甜的水果：一些糖分很高的水果，如榴莲。榴莲含糖量较高，过多食用可能会刺激咽喉，导致痰液分泌增多，反而加重咳嗽症状。易过敏的水果：如果本身是过敏体质，在咳嗽时食用芒果等易过敏水果就需要格外小心。因为过敏可能会引发呼吸道的不适反应，加重咳嗽的程度或者引起其他过敏症状。
食用水果的注意事项
食用水果时要注意适量。比如吃橙子，一天吃2 - 3个为宜，不要过量食用，以免引起肠胃不适。而且，水果不能替代药物治疗咳嗽。如果咳嗽症状较为严重，如持续咳嗽超过1周、伴有发热、呼吸困难等症状，不能仅仅依靠吃水果来缓解，必须及时就医，进行相应的检查和治疗。同时，吃水果最好选择常温的，避免食用刚从冰箱里拿出来的过凉水果，过凉的水果可能会刺激呼吸道，使咳嗽加重。