全身发软无力可能由多种原因引起。比如，睡眠不足时，成年人通常建议每天保证7~8小时的优质睡眠，若长期睡眠少于6小时，就容易出现全身发软无力的情况。
一、疾病因素导致
1. 贫血：
缺铁性贫血： 体内铁元素缺乏会影响血红蛋白合成，血红蛋白负责携带氧气，贫血时氧气运输不足，就会使人全身发软无力。一般通过血常规检查可发现血红蛋白降低，红细胞体积变小等情况。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，会使身体代谢减缓，患者除了全身发软无力，还可能伴有怕冷、皮肤干燥、反应迟钝等表现。通过甲状腺功能检查能发现甲状腺素水平降低，促甲状腺激素升高。
二、生理性因素影响
1. 过度劳累：
长时间进行高强度体力劳动或脑力劳动，身体能量消耗过大，没有得到及时补充，就会出现全身发软无力。比如连续加班熬夜工作，体力和脑力透支后，就容易感觉浑身没力气。
2. 营养不良：
长期饮食不均衡，摄入的营养不能满足身体需求，像缺乏蛋白质、维生素B族等，会影响身体正常功能，导致全身发软无力。例如节食减肥的人，如果蔬菜、肉类等摄入过少，就可能出现这种情况。
三、药物副作用所致
1. 降压药：
某些降压药可能会有导致全身发软无力的副作用。比如服用硝苯地平缓释片时，个别人群可能出现乏力的情况，但并非所有人都会发生，一般在用药初期较常见。
2. 降糖药：
当降糖药使用不当，出现低血糖时，也会表现为全身发软无力，还可能伴有心慌、出汗、手抖等症状。尤其是糖尿病患者自行调整降糖药剂量或未按时进餐时容易发生。