大便时肛门撕裂出血是一种常见的肛肠疾病症状，可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.保持肛门清洁：大便后，使用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥，避免感染。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化大便，减少排便时对肛门的刺激。同时，要避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。
3.坐浴：每天进行1-2次坐浴，可缓解肛门疼痛和肿胀。将臀部浸泡在温水中10-15分钟，有助于促进血液循环，减轻炎症。
4.使用药物：可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，缓解肛门疼痛和出血症状。如果症状严重，建议在医生的指导下使用药物。
5.就医治疗：如果肛门撕裂出血持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如疼痛、瘙痒、脱出等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如肛门指诊、肠镜等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、患有基础性疾病的人群，如高血压、糖尿病等，肛门撕裂出血可能需要特殊的处理和治疗。在出现这种症状时，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如定时排便、避免久坐等，也有助于预防肛门疾病的发生。