宝宝感冒流鼻涕是一种常见的症状，以下是一些小妙招可以帮助缓解：
1.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清洁鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意，不要过度清洁鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻塞和流涕。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解宝宝的感冒症状，促进身体恢复。
4.注意饮食：给宝宝提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.注意休息：让宝宝多休息，有助于身体恢复。
6.药物治疗：如果宝宝的感冒症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如退烧药、抗感冒药等。
需要注意的是，对于婴儿和幼儿，特别是3个月以下的婴儿，如果出现感冒症状，应及时就医，因为他们可能更容易患上呼吸道感染和其他并发症。此外，如果宝宝的感冒症状持续时间较长或加重，也应及时就医。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。