突然血压高头晕是一种常见的紧急情况，可能会对健康造成严重威胁。以下是关于突然血压高头晕的处理方法：
1.立即休息：停止活动，坐下或躺下，避免摔倒。
2.测量血压：使用合适的血压计测量血压，如果血压过高，可考虑就医或联系急救服务。
3.放松心情：深呼吸、放松身体，减轻心理压力。
4.饮水：适量饮用温水，有助于降低血液黏稠度。
5.避免诱因：避免情绪激动、剧烈运动、饱食、吸烟等可能导致血压升高的因素。
6.就医诊治：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，可能包括药物治疗、调整生活方式等。
对于高血压患者，平时应注意以下几点，以预防血压突然升高：
1.规律服药：按照医生的建议按时服用降压药物，不要自行增减药量或停药。
2.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等健康的生活方式。
3.定期监测血压：定期测量血压，了解自己的血压情况，并记录下来。
4.避免诱因：避免长时间紧张、焦虑、劳累等，注意保暖，避免寒冷刺激。
5.告知医生：在就诊时告知医生自己的高血压病史和用药情况，以便医生进行合理的治疗。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等特殊人群，血压突然升高可能会带来更严重的后果。因此，这些人群在出现血压高头晕症状时，应更加重视，并及时就医。
总之，突然血压高头晕是一种紧急情况，需要采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，平时应注意预防血压突然升高，保持健康的生活方式和定期监测血压。如果对高血压的管理有任何疑问，应咨询医生的建议。