清宫对身体的伤害主要包括以下几个方面：
1.术中疼痛和风险：清宫是一种有创的手术，需要扩张子宫颈并刮除子宫内膜组织。这个过程可能会引起疼痛和不适，并且存在一定的手术风险，如子宫穿孔、出血等。
2.子宫内膜损伤：清宫手术可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致子宫内膜变薄。这可能会影响受精卵的着床和胚胎发育，增加受孕难度或导致习惯性流产。
3.感染风险：清宫手术可能会引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。严重的感染可能会导致输卵管堵塞、不孕等后果。
4.月经失调：清宫手术后，女性可能会出现月经周期紊乱、经量过多或过少、经期延长等月经失调症状。
5.心理影响：清宫手术可能会给女性带来心理上的创伤，如焦虑、抑郁等情绪问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和手术情况都不同，清宫对身体的伤害程度也会有所差异。因此，在决定进行清宫手术前，女性应该充分了解手术的风险和后果，并在医生的指导下做出明智的决策。同时，术后的护理和恢复也非常重要，女性应该遵循医生的建议，注意休息、保持个人卫生，并进行适当的营养支持，以促进身体的恢复。如果出现异常症状，应及时就医。