胃里感觉有东西堵着不消化，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯不良：
进食过快或过多：狼吞虎咽、暴饮暴食会使食物不能充分咀嚼，不能与消化液充分混合，导致消化不良。
饮食不规律：经常不吃早餐或晚餐，或过度节食、暴饮暴食，都会打乱胃肠消化的生物钟，导致胃肠功能紊乱。
爱吃刺激性食物：如过辣、过酸、过冷、过烫的食物，会刺激胃黏膜，引起炎症或溃疡，导致消化不良。
爱吃产气食物：如豆类、洋葱、大蒜、薯类等，会在胃肠道内产生大量气体，引起腹胀、腹痛等症状。
2.精神因素：
长期压力过大、焦虑、抑郁等情绪，会影响大脑皮质的功能，导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃胀、胃痛等症状。
长期精神紧张、情绪激动，会引起胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.药物因素：
长期服用非甾体类抗炎药、糖皮质激素、抗抑郁药等药物，会损伤胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡等疾病，导致消化不良。
某些抗生素、抗心律失常药、降压药等药物，会影响胃肠蠕动，导致消化不良。
4.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症会导致胃的消化功能减退，出现胃胀、胃痛、消化不良等症状。
胃溃疡：胃黏膜溃疡会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀、消化不良等症状。
胃食管反流病：胃酸反流会刺激食管和胃黏膜，引起烧心、反酸、胃胀、胃痛等症状。
胃癌：胃癌会导致胃的消化功能障碍，出现食欲不振、胃胀、胃痛、消瘦等症状。
5.其他疾病：
肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。
胰腺疾病：如胰腺炎、胰腺癌等，会影响胰腺的分泌和消化功能，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。
心脏疾病：如心肌梗死、心力衰竭等，会影响胃肠道的血液循环，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状。
如果出现胃里感觉有东西堵着不消化的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意调整饮食习惯，避免吃刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。