7个月女宝宝身高体重的标准如下：
1.体重：7个月女宝宝体重平均值为8.26千克，正常范围为6.74-9.66千克。
2.身高：7个月女宝宝身高平均值为68.86厘米，正常范围为64.5-73.1厘米。
需要注意的是，每个宝宝的生长发育情况都有所不同，可能会受到遗传、营养、环境等因素的影响。如果宝宝的身高或体重偏离了平均值，但在正常范围内，家长可以通过以下方法来促进宝宝的生长发育：
1.保证充足的睡眠：宝宝在睡眠中会分泌生长激素，有助于促进身体的生长发育。
2.合理喂养：宝宝6个月后需要逐渐添加辅食，以保证营养均衡。
3.适当运动：适当的运动可以促进宝宝的骨骼发育。
4.定期体检：家长可以定期带宝宝去医院体检，了解宝宝的生长发育情况，及时发现问题并采取相应的措施。
如果宝宝的身高或体重明显偏离了平均值，或者出现其他异常情况，家长应及时带宝宝去医院就诊，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。