记忆力下降反应迟钝精神不集中怎样治疗

治疗的方法有以下几个方面:

1、要改变饮食的习惯，不要吃有刺激性、辛辣的食物，以清淡的饮食为主;

2、改变睡眠方面的习惯，早睡早起，不要熬夜，要保证充足的睡眠;

3、对于症状明显的患者，可以服用益智类和活血化瘀类的药物;对于症状较轻的患者，可以服用一些中药如红景天、丹参等，这类的中药副作用都比较小。