引起喘不上气来总想深呼吸的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺栓塞等，这些疾病会导致肺部通气功能障碍，引起呼吸困难和深呼吸的感觉。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全时会导致肺部淤血，影响氧气的供应，从而引起呼吸困难和深呼吸。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，引起身体缺氧，从而导致呼吸困难和深呼吸。
4.神经官能症：如焦虑、抑郁等，这些情绪问题可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难和深呼吸的感觉。
5.中毒：某些化学物质或药物中毒，如一氧化碳中毒、农药中毒等，会影响氧气的运输和利用，导致呼吸困难和深呼吸。
6.其他原因：如高原反应、过度通气综合征、胸廓畸形等，也可能引起喘不上气来总想深呼吸的症状。
需要注意的是，对于长期存在喘不上气来总想深呼吸的症状，尤其是伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸、乏力等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、空气污染等，适当进行体育锻炼，增强心肺功能。如果症状加重或出现紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。