如果您对卫生巾过敏并感到瘙痒，可以尝试以下方法：
1.更换卫生巾品牌：不同品牌的卫生巾可能含有不同的成分，因此尝试更换品牌可能有助于减轻过敏症状。
2.清洗外阴：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。
3.使用抗过敏药物：如皮炎平，可以缓解过敏症状。但请务必按照说明书使用，并在医生的指导下使用。
4.就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会根据您的情况开具更强效的药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，卫生巾过敏可能会影响您的生活质量，因此建议您尽快采取措施缓解症状。同时，在选择卫生巾时，应尽量选择无香味、无添加剂的产品，并注意个人卫生，避免过度清洁或使用刺激性的护理产品。如果您有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。