颈椎病反弓的治疗方法如下：
1.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，使用合适的枕头，以维持颈椎的正常生理曲度。
2.颈部伸展运动：进行颈部伸展运动，如缓慢转动头部、伸展颈部、拉伸颈部肌肉等，有助于缓解颈部肌肉紧张，增强颈部肌肉力量。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张，改善颈部血液循环。
4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物，可以缓解颈部疼痛和肌肉紧张。
5.手术治疗：如果颈椎病反弓严重，影响生活和工作，或出现上肢无力、行走不稳等症状，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是解除神经受压，重建颈椎的稳定性。
需要注意的是，颈椎病反弓的治疗方法应根据病情的严重程度、患者的年龄、身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意休息，避免颈部过度劳累，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。