夏天身上很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痱子：由于高温和多汗，导致汗腺导管堵塞，汗液潴留后引起的浅表性炎症。好发于夏季，表现为小丘疹或水疱，有时会有瘙痒感。
建议：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，使用痱子粉或炉甘石洗剂等。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，夏季炎热、多汗、搔抓等可能会加重病情。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等多种形态，伴有瘙痒。
建议：避免搔抓和热水烫洗，穿着宽松透气的衣物。可以使用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等药物治疗。
3.蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多，蚊虫叮咬后会引起皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。
建议：使用肥皂水或小苏打水清洗叮咬部位，涂抹花露水、风油精等。如果症状严重，可以口服抗组胺药物。
4.皮肤干燥：夏季出汗多，皮肤表面的水分流失也会增加，如果不注意保湿，皮肤会变得干燥、瘙痒。
建议：及时补充水分，多喝水，多吃水果和蔬菜。选择温和的沐浴产品，避免过度清洁。洗完澡后及时涂抹保湿乳液或霜。
5.过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，也可能导致皮肤瘙痒。
建议：避免接触过敏原，如果症状严重，可以口服抗组胺药物或使用糖皮质激素乳膏。
6.其他疾病：系统性疾病如糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能亢进等，也可能引起皮肤瘙痒。
建议：及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。
如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，或伴有其他症状如发热、皮疹、水疱等，建议及时就医，以便明确诊断并给予合适的治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物，穿着宽松透气的衣物。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤瘙痒的原因和治疗可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。