剖腹产麻醉后脊柱痛，可通过以下方法止痛：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、阿片类药物等缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛，但需要在医生的指导下使用，注意药物的副作用。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.休息：保证充足的休息，避免过度劳累，有助于缓解疼痛。
4.调整姿势：保持正确的姿势，避免长时间弯腰或久坐，可以减轻脊柱的压力，缓解疼痛。
5.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如腰背肌锻炼、腹肌训练等，可以增强肌肉力量，改善脊柱的稳定性，缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他潜在的问题。同时，在剖腹产术后，应注意休息，避免剧烈运动，保持伤口清洁，按照医生的要求进行护理。如果对疼痛的处理有任何疑问，应及时与医生沟通。