滇红茶是一种经过完全发酵的红茶，主要产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。它除了具备一般红茶的作用外，还有一些独特的功效。以下是一些常见的滇红茶的功效与作用：
1.促进消化：滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
2.养胃：滇红茶是全发酵茶，茶性温和，而且含有丰富的蛋白质和糖，生热暖胃，能增强人体的抗寒能力。此外，它还可以促成胃口大增。
3.舒张血管：美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
需注意的是，滇红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，放置时间过长还能降低营养含量。