眼下长斑的原因有多种。其中，紫外线照射是常见因素之一，长期暴露在阳光下，没有做好防晒措施，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，从而导致眼下长斑，据统计，约有60%的色斑与紫外线照射有关。
一、紫外线照射因素
日常防护不足： 如果平时出门不涂抹防晒霜、不戴帽子、墨镜等，长时间受到紫外线侵袭，就容易在眼下形成色斑。比如，每天在户外活动超过2小时且未采取防晒，长斑几率会明显增加。季节因素影响： 春夏季节紫外线相对更强，这两个季节眼下长斑的情况可能会更明显。即使在室内，透过窗户的紫外线也能对皮肤产生影响。
二、内分泌失调方面
激素变化时期： 女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平会发生较大变化。例如，孕期时，孕激素、雌激素水平升高，会刺激黑色素细胞分泌黑色素，导致眼下出现黄褐斑等色斑。一般孕期出现的色斑在产后部分可能会减轻，但也有部分会持续存在。疾病导致内分泌紊乱： 一些内分泌疾病，如甲状腺功能减退等，也会引起内分泌失调，进而促使眼下长斑。甲状腺功能减退会影响身体的代谢等多种功能，使得色素代谢异常。
三、皮肤老化缘由
年龄增长影响： 随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢逐渐减慢，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维流失，细胞的更新换代能力下降，黑色素更容易沉积在眼下，形成色斑。30岁以后，眼下长斑的可能性会逐渐增加。皮肤屏障受损： 过度清洁、使用不适合的护肤品等会导致皮肤屏障受损，皮肤的自我修复和防护能力下降，也容易让黑色素在眼下聚集形成色斑。比如，频繁去角质可能会破坏皮肤屏障，使皮肤更容易受外界因素影响长斑。