颈部神经炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.病因治疗：积极治疗原发病，如感染、中毒、维生素缺乏等。
2.药物治疗：
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经修复。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可减轻炎症反应。
止痛药物：如布洛芬等，缓解疼痛症状。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.康复训练：进行颈部的伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，提高颈部的稳定性。
5.手术治疗：在某些情况下，如神经受压严重或保守治疗无效时，可能需要手术治疗。
此外，颈部神经炎患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持颈部正直。
2.注意颈部保暖：避免颈部受寒，尤其是在空调房间内。
3.避免过度劳累：避免长时间使用电脑、手机等，定期活动颈部。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血液循环，加重颈部神经炎的症状。
5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，颈部神经炎的治疗应根据具体病情制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药、进行康复训练，并定期复查。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。