身体长肉粒的原因有多种。比如皮肤软纤维瘤，这是一种常见的良性皮肤肿瘤，可能与皮肤老化、肥胖等因素有关，好发于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，表现为丝状或球状的小肉粒。
病毒感染引起的肉粒
扁平疣： 由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多见于青少年。好发于面部、手背等部位，表现为扁平的小肉粒，表面光滑，颜色与皮肤相近或略深，一般没有明显症状，有时会有轻微瘙痒。寻常疣： 也是HPV感染导致，可发生在身体任何部位，初起为针尖大小的丘疹，逐渐增大至绿豆、黄豆大小，表面粗糙，呈乳头瘤样增生。
皮肤炎症相关的肉粒
皮脂腺增生： 主要与皮肤老化、皮脂腺分泌增多有关，多见于中老年人的面部，表现为黄色或淡黄色的小肉粒，一般无自觉症状。传染性软疣： 由传染性软疣病毒引起，可通过直接接触或间接接触传播。表现为半球形的小肉粒，中央有脐凹，能挤出乳酪样物质。
其他原因导致的肉粒
脂肪瘤： 由脂肪代谢异常等引起，是一种良性肿瘤，可发生在有脂肪的部位，如背部、颈部等，表现为皮下的单个或多个肉粒，质地柔软，可推动。丝状疣： 同样是HPV感染所致，好发于颈部、眼睑等部位，表现为细长的丝状突起，顶端有角质化。