根据你提供的信息，目前正在服用拜新同（硝苯地平控释片），但血压控制不理想。以下是一些可能的降压药选择和建议：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，可以促进体内钠离子的排泄，减少血容量，从而降低血压。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，通过减慢心率、降低心肌收缩力来降低血压，适用于心率较快的高血压患者。
3.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如卡托普利、依那普利、缬沙坦、氯沙坦等，具有改善胰岛素抵抗、减少尿蛋白等作用，适用于伴有心力衰竭、心肌梗死、糖尿病肾病等的高血压患者。
4.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，通过阻滞细胞外钙离子内流，降低平滑肌细胞内钙离子浓度，从而松弛血管平滑肌，降低血压。
需要注意的是，降压药的选择应根据个体情况进行个体化调整，包括年龄、性别、基础疾病、血压水平、药物不良反应等因素。在更换或联合使用降压药时，应遵循医生的建议，逐渐调整剂量，避免血压波动过大。
此外，除了药物治疗，还应注意以下生活方式的调整：
1.低盐饮食：减少钠盐的摄入，每天食盐摄入量应小于6g。
2.低脂饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入。
3.控制体重：通过合理饮食和适量运动，控制体重在正常范围内。
4.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
5.适量运动：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压。
6.减轻心理压力：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
请及时就医，与医生进行详细的沟通，以便制定适合你的治疗方案。同时，定期监测血压，根据血压变化调整治疗方案。