同房后没有食物能达到避孕效果。目前没有任何食物可以可靠地实现避孕功能。
不存在通过食物避孕的科学依据
目前没有任何科学研究证实特定的食物能够在同房后起到避孕作用。避孕需要依靠科学有效的方法，如避孕药、避孕套、宫内节育器、绝育手术等。
常见避孕方法及特点
避孕药：
短效避孕药： 需要按照周期规律服用，一般每天服用一片，正确使用时避孕效率较高，可达99%左右，但需要严格遵循服用时间和剂量要求。紧急避孕药： 通常在无保护同房后72小时内服用有效，但其避孕成功率低于常规避孕方法，且不能作为常规避孕手段，频繁使用可能会引起月经紊乱等副作用，一般一个月经周期内只能服用一次，一年最多服用3 - 4次。
避孕套：
乳胶避孕套： 使用方便，正确佩戴时不仅可以避孕，还能在一定程度上预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。选择合适尺寸的避孕套很重要，市面上有不同规格的产品可供选择。聚氨酯避孕套： 对于乳胶过敏的人群可以选择聚氨酯材质的避孕套，其质地更薄，感觉更接近无套体验，但价格相对可能会高一些。
宫内节育器：
含铜宫内节育器： 放置后避孕效果可维持5 - 10年左右，一次放置即可长期避孕，避孕效率较高，可达99%以上，但放置过程中可能会有一定的不适感，且对于有生殖道急性炎症、妊娠等情况的女性不能使用。含孕激素宫内节育器： 除了避孕作用外，还可能对月经有一定调节作用，可使月经量减少等，但同样存在一些禁忌证，如患有严重肝脏疾病等情况的女性不适合使用。