宝宝吃奶噎住或呛奶时，可能会出现以下表现：
呛奶：宝宝突然咳嗽、气急、面色发紫。
噎住：宝宝吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、皮肤发紫。
如果宝宝呛奶或噎住，家长可以采取以下措施：
侧卧拍背：将宝宝侧卧，轻轻拍打其背部，帮助咳出奶液或异物。
刺激宝宝：用手指轻戳宝宝的脚心或摩擦其背部，刺激宝宝咳嗽，帮助咳出奶液或异物。
紧急就医：如果宝宝呼吸困难、皮肤发紫等情况严重，应立即就医或拨打急救电话。
此外，为了预防宝宝呛奶或噎住，喂奶时应注意以下几点：
控制喂奶速度：避免宝宝吃奶过快。
注意喂奶姿势：让宝宝头部略高于身体，避免仰卧喂奶。
及时拍嗝：喂奶后及时拍嗝，帮助排出胃部气体。
选择合适的奶嘴：奶嘴孔不宜过大或过小。
注意宝宝状态：喂奶时应保持宝宝清醒，避免在宝宝哭闹或兴奋时喂奶。
希望以上信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时咨询。