根据你的描述，试纸显示一条杠但没有来月经，可能是以下原因：
1.时间过早：月经推迟后，试纸检测的时间过早，尿液中的HCG水平可能还没有达到足够检测的浓度，导致结果呈阴性，但实际上已经怀孕。
2.试纸失效：试纸保存不当、过期或操作不当，都可能影响检测结果的准确性。
3.其他因素：除了怀孕，一些其他因素也可能导致月经推迟，如压力、情绪、环境改变、体重变化、内分泌失调等。
4.疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能影响月经周期。
需要注意的是，试纸检测并不是100%准确的，有时会出现假阴性或假阳性的结果。如果你怀疑自己怀孕了，或者月经推迟时间较长，建议及时就医，进行血液HCG检测或B超检查，以确定是否怀孕。此外，如果你的月经经常不规律，或者有其他异常症状，也应及时就诊，进行相关检查和治疗。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和心理状态对于月经的正常来潮非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含营养的食物；适量运动，保持身体健康；减少压力，保持心情愉悦。如果有其他健康问题或疑虑，应及时咨询医生的建议。
同时，对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，应首先排除怀孕的可能。在进行性行为时，应注意采取有效的避孕措施，以避免不必要的意外怀孕和人流手术对身体造成的伤害。如果对避孕方法有疑问，也可以咨询医生或专业的避孕机构。
总之，试纸显示一条杠但没有来月经的情况可能是多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。