一般情况下，35.5℃的体温是偏低的。
在医学上，通常采用腋窝测量法来确定体温。正常成年人的腋窝体温为36℃至37℃之间，但体温可因测量时间、季节、环境等因素的影响而有所波动。当体温低于36℃时，可认为是体温偏低。
以下是一些可能导致体温偏低的原因：
1.测量误差：测量方法不正确、测量时间不够或体温计失灵等都可能导致测量结果偏低。
2.环境因素：处于寒冷的环境中、衣着过少或长时间暴露在低温环境下，可能导致体温下降。
3.身体状况：某些疾病或健康问题可能影响体温调节，导致体温偏低。例如，甲状腺功能减退症、严重营养不良、低血糖、贫血、自主神经功能紊乱等。
4.药物影响：某些药物，如镇静药、抗抑郁药等，可能影响体温调节中枢，导致体温偏低。
5.其他因素：剧烈运动后、长时间睡眠、情绪低落等情况下，体温可能会暂时偏低。
如果发现自己或他人的体温持续偏低，或伴有其他不适症状，如疲劳、畏寒、寒战、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
此外，为了保持正常的体温，日常生活中可以注意以下几点：
1.保持适宜的环境温度，避免长时间暴露在寒冷环境中。
2.注意保暖，尤其是在寒冷季节和天气变化时。
3.合理饮食，保证摄入足够的营养和热量。
4.适度运动，增强身体的代谢和调节能力。
5.保持良好的生活习惯，充足的睡眠和减少压力。
需要注意的是，每个人的体温可能存在个体差异，而且体温的变化也可能受到多种因素的影响。如果你对自己的体温有任何疑虑，最好咨询医生的意见，以获得更准确的建议和诊断。