感冒时，艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、足三里穴等穴位，能够起到一定的缓解作用。具体如下：
1.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以解表、疏风、散寒，能有效缓解感冒引起的颈项强直、疼痛、恶寒发热、咳嗽等症状。
2.风门穴：位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴是风邪出入之门户，艾灸风门穴可以疏风解表、宣肺止咳，对于感冒引起的咳嗽、气喘、发热、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
3.肺俞穴：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注之处，艾灸肺俞穴可以调理肺气、补虚清热，对于感冒引起的咳嗽、气喘、咯痰等症状有一定的缓解作用。
4.足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。足三里穴是胃经的合穴，艾灸足三里穴可以补中益气、健脾和胃、祛湿化痰，对于感冒引起的食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，艾灸只能起到辅助治疗的作用，如果感冒症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，艾灸时要注意保暖，避免着凉，艾灸后要注意保暖，避免吹风。