左手手指发麻可能是多种疾病的征兆，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.腕管综合征：正中神经在手腕部受到压迫，导致手指发麻。常见原因包括手腕部受伤、过度使用手腕、关节炎等。治疗方法包括休息、佩戴护腕、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或手术治疗。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫神经根，引起上肢麻木、疼痛。除了手指发麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如肌肉松弛剂、镇痛药、神经营养药）、牵引治疗或手术治疗。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受到压迫，导致上肢麻木、疼痛。常见原因包括肩胛带肌肉无力、上肢过度伸展等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、局部注射、手术治疗等。
4.肘管综合征：尺神经在肘部受到压迫，也会引起手指发麻。常见原因包括肘部受伤、关节炎、肘外翻等。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如营养神经药）或手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能导致周围神经病变，引起手指发麻、疼痛等症状。此外，还可能伴有感觉异常、足部溃疡等并发症。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
6.脑血管疾病：脑部血管病变如脑梗死、脑出血等也可能导致单侧上肢麻木。同时可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体无力、头晕等。需要及时就医，进行脑部影像学检查，如CT或MRI，以明确诊断并采取相应治疗。
7.神经炎：感染、中毒、营养缺乏等原因可能导致神经炎，引起手指发麻。治疗方法根据病因而定，可能包括抗病毒、解毒、补充营养等。
8.其他原因：胸廓内动脉夹层、胸廓出口综合征、肘管综合征、神经根型颈椎病等也可能导致左手手指发麻。
总之，左手手指发麻可能是多种疾病的征兆，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免手部过度劳累，保持良好的姿势，避免压迫手部。饮食上可适当多摄入富含维生素B1、B6、B12的食物，如谷物、肉类、蔬菜等。