身体莫名消瘦可能由多种原因引起。一般来说，在短期内体重下降超过5%或10斤左右，就需要引起重视。
一、疾病因素
1. 糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体不能有效利用葡萄糖，就会分解脂肪和蛋白质来提供能量，从而导致消瘦。典型症状除了消瘦外，还伴有多饮、多食、多尿。例如，1型糖尿病多在青少年时期发病，起病较急，血糖升高明显；2型糖尿病多见于中老年人，起病相对隐匿。
2. 甲状腺功能亢进症
甲亢患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，消耗能量增加，即使食量正常甚至增多，也会出现消瘦情况。同时还常伴有心慌、手抖、怕热、多汗、脾气暴躁等症状。比如，Graves病是最常见的甲亢类型，约占80%左右。
3. 恶性肿瘤
许多恶性肿瘤都会导致患者消瘦，如肺癌、胃癌、肝癌等。肿瘤细胞增殖迅速，会大量消耗机体营养物质，并且肿瘤还会影响人体的消化、吸收功能。例如，肺癌患者除了消瘦外，还可能有咳嗽、咯血、胸痛等症状；胃癌患者会有腹痛、腹胀、食欲减退等表现。
二、非疾病因素
1. 饮食因素
如果长期节食、挑食或饮食结构不合理，摄入的热量、蛋白质、维生素等营养物质不足，就会引起消瘦。比如，一些人为了减肥过度节食，每天摄入的热量远远低于身体所需，长此以往就会导致体重下降。还有一些人由于地域、宗教等原因，饮食过于单一，缺乏多种营养素的摄入，也会出现消瘦情况。
2. 精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等精神心理问题也可能导致消瘦。比如，一些人在经历重大生活事件后，长期处于紧张、焦虑状态，会影响食欲和消化功能，进而导致体重下降。据研究，长期精神压抑的人群中，出现消瘦的比例相对较高。
3. 运动量过大
如果运动量突然大幅增加，而营养摄入没有相应增加，身体消耗的能量超过摄入的能量，也会引起消瘦。例如，一些专业运动员在高强度训练期，如果饮食没有及时调整，就可能出现体重下降的情况。