良性肿瘤和恶性肿瘤的区别主要在于以下几点：
1.生长方式：良性肿瘤生长缓慢，边界清楚，有包膜，通常不会侵犯周围组织；恶性肿瘤生长迅速，边界不清，无包膜，容易侵犯周围组织和器官。
2.转移能力：良性肿瘤通常不会转移；恶性肿瘤则具有转移能力，能够通过血液、淋巴等途径扩散到其他部位。
3.治疗方法：良性肿瘤一般通过手术切除即可治愈，复发率较低；恶性肿瘤则需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗等，治疗难度较大，复发率和死亡率较高。
4.对身体的影响：良性肿瘤对身体的影响较小，通常不会危及生命；恶性肿瘤则会对身体造成较大的危害，如压迫、浸润、转移等，严重影响患者的生活质量和生存期。
总之，良性肿瘤和恶性肿瘤的区别在于肿瘤的生长方式、转移能力、治疗方法和对身体的影响等方面。如果发现身体有异常肿块，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期发现和治疗肿瘤。