吃了安眠药后，一般需要30分钟到1小时才能起效，但具体的见效时间因人而异，可能受到以下因素的影响：
1.个体差异：不同人的体质、年龄、健康状况以及对药物的反应都可能不同，这会影响安眠药的起效时间。
2.药物种类和剂量：不同种类的安眠药起效时间也会有所差异，同时药物的剂量也会影响药效的发挥。
3.服用方式：安眠药可以口服、舌下含服或直肠给药等，不同的服用方式可能会影响起效时间。
4.饮食和其他药物：同时服用某些食物或其他药物可能会影响安眠药的吸收和代谢，从而改变起效时间。
5.睡眠状态：如果处于浅睡眠状态，可能会更快地感受到安眠药的效果；而如果处于深度睡眠状态，可能需要更长时间才能起效。
需要注意的是，安眠药是一种处方药，应该在医生的指导下使用。医生会根据个人情况评估并选择合适的安眠药，并制定合理的用药剂量和使用方法。此外，安眠药也存在一定的副作用和风险，如过度嗜睡、头晕、记忆力下降等，长期或滥用可能会对身体健康造成不良影响。
如果需要使用安眠药，应遵循医生的建议，按照正确的用法用量服用，并避免与其他药物或酒精同时使用。同时，如果出现任何不适或疑虑，应及时与医生沟通。此外，安眠药只是一种辅助睡眠的方法，长期的良好睡眠还需要建立健康的生活习惯，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前过度兴奋或压力等。如果存在严重的睡眠问题，应及时寻求专业医生的帮助。