女人得宫颈糜烂的原因主要有以下几点：
1.宫颈损伤：
性生活：过早开始性生活、性生活强度过大或多个性伴侣等，可能导致宫颈损伤，从而增加患宫颈糜烂的风险。
流产：多次人工流产或刮宫等宫腔操作，可能会使宫颈黏膜受损，容易引发感染和炎症，进而导致宫颈糜烂。
分娩：顺产时宫颈可能会受到一定程度的损伤，如果产后护理不当，容易引发感染，导致宫颈糜烂。
2.激素水平变化：
青春期：青春期时，卵巢功能尚未完全发育成熟，雌激素水平不稳定，可能会导致宫颈柱状上皮异位，从而出现宫颈糜烂的症状。
妊娠期：怀孕后，女性体内雌激素水平会明显升高，这可能会使宫颈柱状上皮外移，看起来像是宫颈糜烂。但通常在产后会逐渐恢复正常。
绝经期：绝经后，女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，可能会导致宫颈柱状上皮内移，使宫颈糜烂的症状得到改善或消失。
3.感染：
病原体感染：细菌、滴虫、真菌、病毒等感染都可能引发宫颈炎，进而导致宫颈糜烂。常见的病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。
医源性感染：在进行妇科检查、手术或分娩时，如果医疗器械消毒不严格，可能会导致感染，引起宫颈糜烂。
4.其他因素：
长期慢性刺激：长期使用卫生护垫、久坐不动、不注意个人卫生等，可能会导致宫颈长期受到刺激，容易引发炎症，进而导致宫颈糜烂。
个体差异：有些女性的宫颈对炎症的反应比较敏感，即使没有明显的感染，也可能会出现宫颈糜烂的症状。
需要注意的是，宫颈糜烂可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果出现白带异常、性交出血等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、注意个人卫生、定期进行妇科检查等，有助于预防宫颈糜烂的发生。
此外，对于有性生活的女性，建议定期进行宫颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测，以便早期发现和治疗宫颈癌前病变，预防宫颈癌的发生。