用威灵仙泡醋治疗骨质增生并没有科学依据能证实其确切疗效。目前对于骨质增生的正规治疗需要综合多方面来进行。
骨质增生的正规治疗方式
非药物治疗
康复锻炼：适当地进行一些有氧运动，像游泳，每周可以进行3~5次，每次30分钟左右，能在不增加关节负重的情况下锻炼关节周围肌肉，增强关节稳定性；还有慢跑，刚开始时每周可以进行2~3次，每次时间控制在10~15分钟，逐渐适应后再增加运动时间和频率，但要注意避免过度运动加重关节损伤。物理治疗：常见的有热敷，可使用温度适宜的热水袋进行局部热敷，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进局部血液循环，缓解疼痛；还有红外线照射，一般每次照射20~30分钟，间隔6~8小时可再次照射，有助于改善局部炎症状态。
药物治疗
非甾体抗炎药：像布洛芬，它可以通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用。一般来说，成人每次服用0.3~0.6克，每天3~4次，但需注意胃肠道刺激等不良反应，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。软骨保护剂：如氨基葡萄糖，它可以参与软骨细胞内蛋白多糖及胶原纤维的合成，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，延缓骨关节炎软骨破坏，改善关节功能。通常成人每次服用0.75克，每天2次，连续服用4~12周为一个疗程，可根据病情适当延长疗程。
不建议自行用偏方治疗的原因
缺乏科学验证
目前并没有科学研究能够证实威灵仙泡醋对骨质增生有明确的治疗作用。骨质增生是关节退变等多种因素引起的一种复杂病理改变，需要经过严谨的医学研究来证明某种方法有效，而民间的偏方往往没有经过大规模的临床验证，其疗效和安全性都无法得到保障。
可能延误正规治疗
如果单纯依赖威灵仙泡醋等偏方，而不采取正规的医疗措施，可能会耽误骨质增生的最佳治疗时机。比如骨质增生引起严重疼痛、活动受限等情况时，若不及时进行规范治疗，病情可能会逐渐加重，给患者带来更大的痛苦，影响生活质量。
存在安全隐患
自行使用偏方还可能存在安全风险。威灵仙本身是一种中药材，其成分比较复杂，泡醋后可能会发生一些未知的化学反应，而且每个人的体质不同，对药物的耐受和反应也不一样，可能会出现过敏等不良反应，严重时甚至会对身体造成损害。