预防新生儿黄疸的方法主要有以下几点：
1.孕期饮食注意
孕母应注意饮食有节，忌生冷的食物，也不要吃太饱或者让自己太饿，并忌饮酒和吸烟。
妇人在怀孕期间，应注意多吃一些清淡利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆等。
2.生产注意
婴儿出生后，应密切观察其巩膜黄疸情况，发现黄疸应尽早治疗。
密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。
注意保护婴儿皮肤、脐部及臀部的清洁，防止破损感染。
需进行蓝光疗法时，应将患儿置于光疗箱中，注意保护眼睛和外生殖器。
3.尽早开奶
专家提醒，要想让宝宝远离黄疸，妈妈要尽早开奶。
因为胎便里含有很多胆红素，如果胎便不排干净，胆红素就会经过新生儿特殊的肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸加重。