小儿“上火”是中医特有的病名，由于宝宝身体各个器官还没有发育成熟，新陈代谢很快，所以容易出现阳盛火旺的现象，也就是“上火”。“上火”是一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热证候，如果宝宝出现咽喉肿痛、口舌糜烂、眼屎增多、腹胀腹痛、口臭、大便秘结等症状，就说明宝宝上火了。小儿“上火”的症状主要有以下5种：
1.皮肤干燥：宝宝的皮肤变得干燥，甚至出现脱屑的情况。
2.口角炎：宝宝的口角出现潮红、起疱、破裂、糜烂、结痂等症状。
3.眼屎增多：宝宝的眼睛分泌物增多，尤其是早晨起床时，眼屎会糊住眼睛。
4.口腔异味：宝宝的口腔有异味，尤其是早晨起床时，口臭会比较明显。
5.大便干燥：宝宝的大便变得干燥，排便时会出现哭闹、排便困难等症状。
宝宝“上火”后，可以通过饮食来调理，以下是一些适合宝宝的降火食物：
1.梨：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，宝宝上火后，可以给宝宝吃一些梨。
2.西瓜：西瓜有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的功效，宝宝上火后，可以给宝宝吃一些西瓜。
3.芹菜：芹菜有清热解毒、平肝降压、利尿消肿的功效，宝宝上火后，可以给宝宝吃一些芹菜。
4.苦瓜：苦瓜有清热解毒、明目降压的功效，宝宝上火后，可以给宝宝吃一些苦瓜。
5.绿豆：绿豆有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的功效，宝宝上火后，可以给宝宝喝一些绿豆汤。
需要注意的是，宝宝的肠胃功能还比较弱，不能吃太多寒性的食物，否则会引起肠胃不适。因此，在给宝宝降火时，要注意适量，同时要注意饮食的均衡和多样化。