一般来说，阴茎在疲软状态下超过3厘米，勃起后超过8厘米就是正常的。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量男性性能力的唯一标准，更重要的是勃起的硬度、持久度和性技巧等方面。此外，每个人的身体状况和发育情况都不同，阴茎的大小也会有所差异。如果对自己的阴茎大小不满意，可以咨询专业医生，了解更多关于阴茎增长和增粗的方法。
对于未成年人来说，阴茎的发育还没有完全成熟，此时不应该过于关注阴茎的大小，而是应该注重身体健康和营养均衡，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，以促进身体的正常发育。
对于成年人来说，如果阴茎存在勃起功能障碍或其他问题，应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，也应该注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对性生活造成负面影响。
总之，阴茎的大小并不是最重要的，重要的是男性的性健康和性能力。如果有任何关于性健康的问题，应该及时咨询专业医生，以获得更好的帮助和建议。