外阴瘙痒时可以用盐水洗，但盐水清洗可能无法有效缓解症状，且存在一定刺激性，不建议频繁使用。
当出现外阴瘙痒时，建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。以下是一些可能导致外阴瘙痒的原因及相应建议：
1.外阴炎：可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。治疗方法包括使用外用药物（如抗生素、抗真菌药等）、保持局部清洁干燥等。
2.阴道炎：如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，也会导致外阴瘙痒。治疗方法因病原体而异，可能需要使用抗真菌药物、甲硝唑等。
3.过敏：使用卫生巾、内裤材质过敏或接触过敏原等都可能引起过敏反应，导致外阴瘙痒。此时应避免接触过敏原，选择宽松、透气的内裤，并使用抗过敏药物。
4.其他：糖尿病、维生素缺乏、外阴皮肤病等也可能导致外阴瘙痒。
在治疗过程中，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓，穿着宽松透气的内裤。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
总之，外阴瘙痒的原因复杂，盐水清洗可能只是暂时缓解症状，并不能根治病因。在出现外阴瘙痒时，最好就医，以便获得更专业的治疗建议。