环跳穴位于臀部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
刺激环跳穴具有治疗腰腿疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患的作用。以下是一些与环跳穴相关的信息：
针灸：针灸是刺激环跳穴常用的方法之一。针灸师会使用细针刺激环跳穴，以达到治疗疾病的目的。
按摩：按摩也可以刺激环跳穴。可以用手指、拳头或按摩工具轻轻按摩环跳穴，以缓解腰腿疼痛等症状。
艾灸：艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱来刺激穴位。艾灸环跳穴可以温通经络、散寒止痛。
需要注意的是，刺激环跳穴应该在专业医生或中医师的指导下进行。如果有任何健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。