神经衰弱是由于长期处于紧张以及高度压力的状态下,出现精神易兴奋的现象,可能会出现情绪烦恼,易发怒,出现睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛,乏力,注意力难以集中,经常会出现失眠,记忆力不佳等症状,患有神经衰弱平时是要注意多休息的,可以进行一些适当的运动放松心情,可以多听一些舒缓的音乐,要注意保持心情的舒畅,不要给自己太大的压力。
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