1.看药物半衰期
半衰期是指药物在体内消除一半所需的时间。一般来说，半衰期较短的药物，在体内消除较快，停药后较短时间就可以喂母乳；而半衰期较长的药物，在体内消除较慢，需要等待更长时间才能喂母乳。
可以通过药品说明书或咨询医生、药师，了解所服用感冒药的半衰期。
2.观察自身情况
除了看药物半衰期，还需要观察自身的情况。如果服用的感冒药没有明显的不适反应，且自身状态良好，可以在停药后24小时左右喂母乳；但如果出现了明显的头晕、乏力等不适症状，或者本身患有其他疾病，建议适当延长停药时间，待身体恢复后再喂母乳。
3.咨询医生或药师
由于每个妈妈的身体状况和所服用的感冒药都可能不同，因此最好在吃药前咨询医生或药师，了解药物的安全性和哺乳期用药的注意事项。医生或药师会根据具体情况给出更准确的建议。
需要注意的是，在哺乳期感冒时，除了吃药外，还可以采取一些其他措施来缓解症状，如多喝水、多休息、保持室内空气流通等。同时，在喂奶时应注意佩戴口罩，避免将病毒传染给宝宝。
总之，为了宝宝的健康，哺乳期妈妈在感冒吃药后应遵循医生或药师的建议，合理安排喂母乳的时间。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询专业人士。