清洗乳头涂红霉素的方法如下：
1.准备清洁用品：可以使用温水、温和的清洁剂或专门的乳头清洁液。
2.湿润乳头：用温水将乳头和乳晕浸湿，使红霉素软膏更容易清洗掉。
3.轻轻擦拭：使用柔软的棉质毛巾或纱布，轻轻擦拭乳头和乳晕，注意不要用力过猛，以免刺激乳头。
4.再次清洗：用温水冲洗乳头，确保将红霉素软膏和残留的药物清洗干净。
5.保持干燥：清洗后，让乳头自然晾干，避免摩擦和潮湿。
需要注意的是，在哺乳期清洗乳头时，应避免使用刺激性的清洁剂或肥皂，以免引起乳头疼痛或不适。如果乳头有破损或感染，应在医生的指导下进行清洗和治疗。此外，每次哺乳前后都应清洗乳头，保持乳头的清洁和卫生，有助于预防乳头炎等问题的发生。如果对乳头护理有任何疑问，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。