孩子发烧38℃是一种常见的症状，家长不必过于惊慌。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，有助于消灭病菌。但对于4岁的孩子来说，发烧可能会让他们感到不适，因此需要采取适当的措施来缓解症状。以下是一些建议：
1.观察孩子的状况：除了发烧，还要注意观察孩子的其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、腹泻等。同时，要注意孩子的精神状态、饮食和睡眠情况。
2.保持适当的环境温度：给孩子创造一个舒适的环境，保持适当的温度和湿度。可以让孩子穿着轻便的衣物，保持室内通风良好。
3.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，因此要确保孩子多喝水，以补充水分。可以给孩子喝白开水、果汁、汤等。
4.采用物理降温方法：可以使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或者使用退热贴。但要注意避免过度降温，以免引起孩子不适。
5.注意饮食：孩子发烧时，饮食应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜等。避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物。
6.避免捂汗：不要给孩子穿过多的衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
7.不要滥用退烧药：如果孩子的体温超过38.5℃，可以在医生的指导下使用退烧药。但不要自行给孩子使用退烧药，以免药物使用不当对孩子造成伤害。
8.及时就医：如果孩子的症状持续加重或出现其他异常情况，如呼吸急促、意识不清、抽搐等，应及时就医，以便得到更专业的治疗。
总之，孩子发烧38℃时，家长应密切观察孩子的状况，采取适当的措施缓解症状。如果孩子的症状持续加重或出现异常情况，应及时就医。同时，要注意保持孩子的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。