常打喷嚏可能由多种原因引起。一般来说，过敏性鼻炎是导致频繁打喷嚏的常见原因之一，据统计，全球约有10%-25%的人患有过敏性鼻炎。
一、过敏性因素
花粉过敏： 在花粉传播的季节，如春季和秋季，空气中弥漫着大量花粉，过敏体质的人接触到花粉后，鼻腔黏膜受到刺激，就会频繁打喷嚏。比如蒿属花粉，在每年的特定时间段大量释放，容易引发过敏者打喷嚏。尘螨过敏： 尘螨是一种常见的过敏原，它存在于室内的灰尘中，尤其是床垫、沙发、地毯等处。尘螨的排泄物等会引起人体过敏反应，导致打喷嚏。一般室内尘螨数量超过一定标准，就可能诱发过敏症状。
二、刺激性气体刺激
烟雾刺激： 香烟烟雾、厨房油烟等刺激性烟雾会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏反射。比如在有人吸烟的环境中，非吸烟者也可能频繁打喷嚏。冷空气刺激： 突然受到冷空气侵袭时，鼻腔黏膜受到冷刺激，也会导致打喷嚏。例如从温暖的室内走到寒冷的室外，很多人会立刻打喷嚏。
三、上呼吸道感染早期
病毒感染前期： 在感冒等上呼吸道感染的初期，病毒首先侵袭鼻腔黏膜，会出现打喷嚏的症状，同时可能还伴有鼻塞、流涕等症状。一般病毒感染后的1 - 2天内，打喷嚏症状可能比较明显。