大腿和胯骨连接处酸胀可能是髋关节病变、腰椎间盘突出、肌肉劳损、外伤、感染、其他疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.髋关节病变：髋关节滑膜炎、髋关节骨关节炎、股骨头缺血性坏死等髋关节病变，可导致髋关节疼痛、酸胀、活动受限等症状。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可压迫神经根，引起臀部、大腿后方、小腿外侧至足跟的放射痛，还可能伴有麻木、无力等症状。
3.肌肉劳损：长时间行走、跑步、爬山等，可导致髋关节周围肌肉劳损，出现酸胀、疼痛等症状。
4.外伤：髋关节外伤，如髋关节脱位、股骨颈骨折等，可导致局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5.感染：髋关节感染，如化脓性髋关节炎、髋关节结核等，可导致髋关节疼痛、酸胀、发热等症状。
6.其他疾病：强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等疾病，也可累及髋关节，导致髋关节疼痛、酸胀等症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、肥肉、油炸食品等。