蹲着站起来头晕怎么回事

久蹲后站起来时出现头晕的症状，考虑是体位性低血压所致。由于久蹲时大部分的血液聚集在身体的下半部分，起身瞬间来不及重新分配供应全身循环，引起大脑一过性的缺血、缺氧。

出现头晕、眼前发黑、站立不稳等，往往是一过性的，不需过多处理，可通过监测三位血压，即平卧位、坐位以及站立位的血压情况明确诊断。

如果基础血压偏低以及上述症状发作频繁，可通过服用生脉饮进行调理治疗，日常生活中起身时注意放缓速度，避免跌倒损伤，饮食方面可适当补充盐分，多食用汤水以补充液体容量，多进行锻炼增强体质。