要知道自己结石是否排出，可以从症状表现、排尿观察、医学检查等方面来判断。一般来说，结石排出时可能会有一些身体反应，同时可以通过观察尿液和借助检查来明确。
通过症状判断结石是否排出
疼痛缓解情况： 如果是尿路结石，在结石排出过程中，疼痛会有明显变化。比如肾结石患者，原本剧烈的腰腹部绞痛会逐渐减轻并消失。如果之前疼痛很剧烈，突然疼痛明显缓解，就要考虑结石有排出的可能。血尿情况： 结石排出时，可能会导致尿路黏膜损伤，出现血尿。但要注意，血尿也可能由其他原因引起，不过如果在之前有尿路结石疼痛的基础上出现血尿，且血尿颜色逐渐变浅，也提示结石有排出的迹象。
通过排尿观察结石是否排出
直接观察尿液： 可以将每次排尿后的尿液用容器收集起来，然后仔细查看是否有结石样物质排出。如果看到有小的、形状类似石头的东西从尿液中排出，那很有可能是结石。尿液清晰度变化： 在结石排出过程中，尿液的清晰度可能会有变化。如果之前尿液浑浊，随着结石排出，尿液可能会逐渐变得清澈。
通过医学检查判断结石是否排出
超声检查： 超声是常用的检查方法。通过超声可以观察泌尿系统内结石的位置变化，如果原本看到的结石影像消失了，就说明结石已经排出。一般在怀疑结石排出后，可以在1 - 2天内进行超声复查。X线检查： 对于一些较大的结石，X线检查也能起到作用。如果之前通过X线看到的结石阴影消失了，也提示结石已经排出体外。