牙疼时可以采取以下方法止疼：
1.使用药物：可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解牙疼，但不能长期使用，以免引起其他不良反应。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，有助于缓解牙疼。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解牙疼，盐水具有杀菌消炎的作用，可以减少口腔内的细菌感染。
4.使用药物牙膏：使用含有丁硼、两面针等中药成分的药物牙膏刷牙，也可以在一定程度上缓解牙疼。
5.就医治疗：如果牙疼较为严重，以上方法无法缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行治疗，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。在使用上述方法缓解牙疼的同时，应尽快就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。